Träningen idag bestod av ett riktigt bra distanspass tillsammans med klubben. Vi var ute i drygt en timma och 40 minuter och sprang ca 21 kilometer. Dagens visdomsord från coach kom efter en kort diskussion angående om man ska låta de yngre i klubben vinna spurter på träningar: "Segrar man får är inte värda ett piss. Segar man tar är värda massor."
torsdag 8 april 2010
Angående skräp och segrar
Idag har jag varit till Må (återvinningscentral) och slängt massor av skräp. Dels var det en del kartong och packplast men även en del som jag hämtade i gamla lägenheten. Fyllde nästan bilen med saker som skulle återvinnas. Var även och lämnade kläder och skor som vi sorterat ut till en hjälporganisation som ska köra dem till Ukraina.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Inspirerande storebror! Bra att du jobbar på dina tre R (referens Jack Johnson) och att träningen verkar fortsätta att gå bra! Jag sak ut på vårens första löppass i helgen! Ska bli skoj! :D
Skicka en kommentar