Ett steg i rätt riktning

Dagens träningspass kändes som ett litet steg i rätt riktning. Sprang 1500 meter på 5:02 vilket jag tycker är ok även om jag borde kunna springa 15-20 sekunder snabbare om formen infinner sig. På lördag är det dags för sprint-DM så lite fart i benen tills dess vore högst önskvärt.

Formen behöver bli bättre

Med bara fyra veckor kvar till Lidingöloppet börjar jag känna mig lite pressad. Nästan hela augusti har ju försvunnit pga sjukdom och när jag idag genomförde det första långpasset på länge kändes det som att Lidingöloppet kommer bli en ganska plågsam historia. Hoppas de veckorna som trots allt är kvar ska göra att formen kommer.

Två till

Idag har det varit riktigt bra väder och jag har hunnit med ett träningspass (riktigt kul att vara igång igen efter två veckors sjukfrånvaro) samt en tur till Husum för lite discgolf. Det positiva är att jag nu kastar riktigt långt, lyckades kasta så långt som 110 meter. Detta resulterade i birdies på två hål som jag inte gjort det på tidigare. Det negativa är att när discarna flyger längre ser man inte riktigt var de tar vägen ibland vilket resulterade i två bortkastade discar idag (en Dx Viking och en Champion Beast). Måste väl göra en ny beställning snart...

När leoparden tog ett bad

Igår tog Jenny och jag en tur till Umeå. Tanken var att dels ta en tur på stan för att kolla efter löpskor och sedan spela lite discgolf. Vi började med Löplabbet men där hittade jag inga skor i rätt storlek, de hade faktiskt väldigt dåligt utbud av lättviktare. Vi gick då vidare till Stadium och där hittade jag ett par Brooks T6 Racer. En grym passform (sitter helt otroligt bra på min fot) och bara 17o gram per sko. Ser verkligen fram emot att få testa dessa skor på ett pass nu när förkylningen börjar släppa. min förhoppning är att det känns så bra så jag ska kunna springa Lidingöloppet i dem.

Efter lite lunch blev det dags för att testa Umeås discgolfbana på Mariehemsängarna. Banan går både på öppna ängar och inne i lite tätare skog. En riktigt trevlig bana med ett undantag - vatten (en damm och en bäck). Vi gick faktiskt två rundor, det vill säga 36 hål. Jag hade 15 över par på båda rundorna så det var inga toppresultat men i alla fall ok. På det andra varvets 14:e hål flög min leopard rakt in i ett av träden som stod i kanten av den damm man måste kasta över. Detta resulterade i att den ramlade rakt ner i det bruna vattnet. Den sjönk direkt och ett bad i det vattnet var aldrig aktuellt. Det här var första gången jag kastade bort en disc, men jag vet att just Leoparder har en tendens att gilla vatten, skulle gissa att Peter håller med.

Skofunderingar

Trots sjukdom ser jag fram emot Lidingöloppet om cirka en månad. För detta ändamål funderar jag på skoinköp. För att ha som tävlingsskor funderar jag på ett par Puma Complete Roadracer 3

men jag är även riktigt nyfiken på Nikes Free-skor. Ett par Free Everyday ser riktigt bra ut tycker jag. Nu skulle jag gärna hitta så jag kan prova dessa skor så jag slipper köpa dem via internet utan att veta att de passar. Frågan är hur jag ska göra om jag inte kan prova dem... Imorgon blir det eventuellt en tur till Umeå för discgolf och besök på löplabbet, får se om det finns några skor att testa där.

Åter på plats och min nya upptäckt

Igår blev det inget jobb pga sjukdomen men idag var jag på plats på skolan. Var väl lite segt dels att komma igång efter sommarlovet och dels pga av att kroppen inte känns 100 men det funkade iaf och jag var där hela dagen. Imorgon blir det inget jobb (har ju bara en halvtidstjänst i år) så då ska jag istället söka två tjänster som jag hittat i ö-vik. Hinner jag och vädret är ok kan det nog bli lite discgolf också ;)

Den senaste veckan har jag gjort en ny upptäckt. Jag har tidigare gjort ganska många inköp (främst av smurfar) på tradera men nu har jag hittat storebror nämligen eBay. Det finns ju hur mycket som helst, smurfar, golfdiscar mm mm. Fraktkostnaderna verkar vara rimliga så det är bara en tidsfråga innan första prylen är inköpt.

Ganska snabb

9.58 är väl ganska snabbt eller ok det är ruskigt snabbt. Blir förövrigt grymt sugen på att springa när jag sitter och kollar på friidrotts VM. Hoppas på snabbt tillfrisknande! Glömde en sak som jag ville skriva om när jag berättade om sommaren. Jag har också tävlat i löpning. Jag sprang inte lika snabbt som Bolt men betydligt längre. Höga Kusten Marathon gick av stapeln den 14/8 och både Jenny och jag sprang Kvarten, dvs 10549 meter. Jag kände mig seg på uppvärmningen men när starten gick kändes det bättre och jag fick springa först i säkert 400-500 meter. Efter knappt halva loppet låg jag fint med i en klunga (placering 4-7). En en nedförsbacke kom sedan två killar och sprang förbi och när jag sedan tröttnade ganska mycket med cirka 2,5 km kvar, i den sista av de tre stora backarna, försvann alla chanser till en bra tid. 42:24 och en 9:e plats var ok men jag hade hoppats på ett lite snabbare lopp. Det räckte dock till att seeda upp mig till tredje startled på Lidingöloppet och det känns helt ok. Jenny gjorde ett bra lopp och blev 8:a i tjejklassen på 52:06. Nu gäller det att bli frisk så jag kan träna till Lidingö!

Sista dagen innan jobbet tar vid, eller?

Imorgon ska jag börja jobba igen efter sommarlovet men i skrivande stund är det tveksamt om det blir något jobb imorgon. Min feber vill inte ge med sig och näsan vill inte sluta rinna.

Igår kändes det bättre och jag var ute och kastade lite frisbee nere i Lugnviksparken. Det roligaste som hände då var väl att två killar i 12-års åldern kom fram och frågade "går ni i frisbeegolf?" De tyckte uppenbarligen att Jenny och jag kastade bra :)

Annars var väl det mest anmärkningsvärde med gårdagen att två stora idrottsevenemang drog igång, friidrotts VM i Berlin men framför allt Premier League. Aston Villa startade dock säsongen bedrövligt med 0-2 hemma mot Wigan. De nya spelare Delph och Beye gjorde väl godkända insatser men som lag sett var det katastrof. Det enda som var kul var väl att unga Albrighton gjorde ett inhopp och såg ut att vara både riktigt pigg och teknisk. Hoppas det köps in ett par försvarare som kan slå en passning innan transferfönstret stänger sista augusti.

Sommarlovet snart slut

Nu när smmarlovet snart är slut tänkte jag även ta upp bloggandet. Dagens inlägg blir en kort sammanfattning av sommaren. Men först måste jag beklaga mig lite över min kraftiga förkylning (snuva, halsont och feber), hoppas på att bli frisk snabbt så jag kan njuta av det fina vädret som är utanför fönstret.

Sommaren i punktform:

• Peter kom på besök. Det blev en tur till Slåttdalsskrevan samt en del discgolf och träning. På bilden kollar Peter in gästboken vid skrevan.

• Besök i Linköping (kände som att det regnade mest hela tiden) och en tripp till Västervik för Magic spelande (blev en femfärgad lek som funkade mycket bra och jag blev tvåa på samma poäng som han som vann).
• Vandring i Björnliden tillsammans med Jenny och hennes lillasyster Anna. Var bland annat uppe på Elgåhogna 1460 möh. Kollade in Sveriges högsta vattenfall Njupeskär på vägen hem. På den övre bilden har Jenny och jag klättrat upp på Elgåhognas toppröse och på den undre Knallar Jenny och Anna med Digerhogna i bakgrunden.

• Hanna och Johans bröllop i Bjästa. Jenny var tärna.

• Lite lugn i stugan på Mjällomslandet samt ett besök på Trysunda med Jenny och Linnea.

• Vandring i Jämtland. Jenny och jag var ute fem dagar och var bland annat uppe på Storsylen 1762 möh. Som synes ganska stenigt men häftigt när vi väl kom upp (korten är dock ej från toppen då vädret slog om och därför var utsikten riktigt dålig).

Har också lovat lillasyster att jag ska lägga upp bilder från lägenheten så de kommer inom en snar framtid.